Changement de catégories suite et... Peut être fin

Circulaire relative à la période de transition sportive pour l'organisation des changements de catégories

Les Poussinades du 25 octobre

Poussinades

Super journée ensoleillée avec une organisation hors pair.
Les athlètes sont tous repartis avec un chronomètre pour faire exploser les records.
Si vous avez des photos que vous voulez voir publiées sur le blog, envoyez les au mail de Pascal Clavel: pascal.clavel@wanadoo.fr

La magnifique pancarte des poussins-poussines
L'équipe des champions


Pascal et Guillaume (entraîneur des" Éveil Athlétique")

Entraînement des adultes avec Faouzi

Faouzi nous motive!

Les garçons travaillent, les filles regardent... Normal

On joue au ballon...Aie, les cuisses!

Étirements conseillés après la course...

Lydia rayonne, même sous la pluie...

Une heure de sommeil en plus

Le passage à l'heure d'hiver aura lieu cette année dans la nuit du dimanche 25 octobre. Nous reculerons d'une heure. (A 3h du matin, il sera 2h!)

Récapitulatif des horaires d'entraînement des athlètes

Nouveaux horaires d'entraînement d'après le
compte rendu de l'AG d'Épinay
Athlétic Club.








Horaires et lieux d'entraînement pendant l'hiver

Réconfort après l'effort!

Les athlètes d'Epinay Athlétic Club ont la chance de pouvoir déguster lors des Cross, des viennoiseries gentiment offertes par la boulangerie-pâtisserie Clouet d'Epinay sur orge.

Photos de la rencontre du17/10/09 à La Norville

Préparation des équipes de relais avec Chrystèle, Pascal, et Maxime


















Les Poussins-Poussines























Les Éveil Athlétique























Équipe de relais Numéro 1


















Équipe de relais Numéro 2


















Équipe de relais Numéro 3

Les Poussinades

Poussinades du dimanche 25 octobre à Bondoufle: stade Robert Bobin.
L' arrivée des athlètes devra se faire entre 13h et 13h30.
Le défilé débutera à 14H. Tous les athlètes du club devront porter le
tee-shirt du club. (Attention au passage à l'heure d'hiver dans la nuit du dimanche 25 octobre!)

Covoiturage

Si des parents désirent faire du covoiturage pour se rendre aux compétitions, un panneau va être affiché dans le bureau du club afin que les gens puissent s'organiser.

Changement du calendrier des compétitions des Benjamins-Minimes

Le club vient d'apprendre que le calendrier des compétitions des Benjamins-Minimes va changer.
On communiquera les informations dès que les dates seront définitives.

Cross de Ris Orangis Dimanche 8 novembre 2009

Horaires par catégorie:
11h20 : Minimes-Cadets F/M
11h50 : Benjamins F/G
12h20 : Poussines
12h35 : Poussins
12h50 : Éveil Athlétique F
13h05 : Éveil Athlétique G
Les inscriptions sont à faire avant le lundi 3 novembre

Pensez à prendre le maillot du club, vos pointes, et des épingles à nourrice (pour le dossard)


















Parcours du cross

Plan d'accès pour la rencontre du 17/10 à la Norville des éveil athlétiques et des poussins-poussines

Plan d'accès du stade Louis Babin

Rappel assemblée générale

Vendredi 16 octobre 20h30 dans la Salle annexe "Sillery" à la mairie d'Epinay sur orge.

Compétitions Eveil Athlétique-Poussins

Calendrier prévisionnel Eveil Athlétique/Poussins

Les parents jurys

Comme tous les ans, il y a besoin de quelques parents dévoués pour assurer le rôle de jury. Le club doit présenter 1 jury pour 7 athlètes inscrits.
Pour les nouveaux licenciés, cela consiste à aider le club organisateur en assurant l'encadrement d'un atelier.Les parents peuvent s'inscrire au moment où ils inscrivent leurs enfants ou sur place.
C'est très sympa, mais c'est encore mieux si on le fait chacun notre tour!
Avis aux amateurs...

Compétitions Benjamins-Minimes

Le Calendrier Prévisionnel Benjamins/Minimes est arrivé!
Un petit" clique" sur l'image pour agrandir!

Rencontre du 17 octobre 2009. Eveil athlétique-Poussins/Poussines

Cette rencontre a lieu à la Norville. Elle est organisée par le club d'Arpajon.
Le rendez vous est sur place à 14h stade Louis Babin, route de la Ferté Alais à la Norville.
Au programme :
Eveil athlé : Relais 4 X 50m
(2000 à 2003) 40m plat
Longueur
Médecine ball

Poussins/Poussines : Relais 4 X 50m
(1998/1999) 50m plat ou 50m haies
Longueur
Balle lestée

Les membres du bureau

Le président: Pascal Clavel























La secrétaire: Chrystèle Morève























Le trésorier: Bertrand Warin